Alpukat menawarkan manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit

Alpukat adalah pelembab kulit alami. Dengan lemak sehat dan fitonutrien, mereka menawarkan manfaat luar biasa untuk kulit manusia - baik ketika dimakan dan ketika digunakan secara topikal. Kami menyajikan kumpulan informasi pendukung tentang alpukat dari beberapa penulis terkenal termasuk David "Alpukat" Wolfe. Baca kutipan di bawah ini, kemudian ambilah beberapa alpukat untuk diri sendiri. Alpukat akan membantu Anda menyelamatkan kulit Anda sendiri!

 

Untuk warna kulit yang sangat baik, menggosok satu atau lebih dari buah-buahan berikut pada kulit dua sampai empat kali seminggu: bubur pepaya, alpukat, mentimun, spirulina, buah noni segar dan / atau lidah buaya. Untuk kulit kering, gosok minyak hempseed, minyak jojoba dan lotion MSM langsung ke kulit. Ini akan meringankan kekeringan cepat. Atau gunakan alpukat pada kulit secara langsung. Minyak alpukat mirip dengan minyak kulit kita. - The Sunfood Diet Success System oleh David Wolfe

Manjakan diri Anda dengan perawatan wajah. Kecantikan, mereka mengatakan, hanya kulit luarnya saja. Untungnya, alpukat memiliki kekuatan pelembab untuk membantu membuat kulit Anda lebih indah. Selama bertahun-tahun, orang telah menggunakan alpukat sebagai perawatan wajah alami, terutama untuk kulit kering. Sangat mudah untuk dilakukan di rumah Anda sendiri. Hanya menghapus riasan Anda dan mencuci muka dengan air hangat dan sabun atau pembersih favorit Anda. Hancurkan beberapa alpukat dan mencampurnya dengan sedikit susu atau oatmeal dan menerapkannya ke wajah Anda. Meninggalkannya di sana selama 10 menit, lalu bilas dengan air.- Eat and Heal (Foods That Can Prevent or Cure Many Common Ailments) oleh Editor dari FC & A Publishing Medis

 

Makan setengah buah alpukat setiap hari mungkin akan membantu kolesterol Anda turun beberapa. Pendekatan ganda agak luar biasa terhadap menghilangkan penderitaan gatal psoriasis adalah dengan makan setengah alpukat dan menerapkan ekstrak krim bunga chamomile ke kulit. Minyak pada alpukat akan bekerja secara internal terhadap permukaan kulit, menenangkan peradangan otot yang mendalam. - Heinerman's Encyclopedia of Fruits, Vegetables and Herbs oleh John Heinerman

Alpukat lebih banyak fungsinya dari guacamole. Minyaknya sebenarnya dipatenkan sebagai pengobatan untuk beberapa bentuk dermatitis dan arthritis. Menurut Aubrey Hampton, penulis Rambut Organik Alam dan Skin Care, pengobatan jangka panjang dengan minyak alpukat membantu meringankan eksim. Saya tidak terkejut, karena minyak alpukat kaya akan vitamin A, D, dan E, yang semuanya membantu menjaga kesehatan kulit. Saya sarankan menerapkannya langsung ke setiap, daerah gatal merah atau iritasi. - The Green Pharmacy: New Discoveries in Herbal Remedies for Common Diseases and Conditions from the World's Foremost Authority on Healing Herbs oleh James A. Duke, Ph.D.

Minyak alpukat telah digunakan secara luas karena kemampuannya untuk menyembuhkan dan menenangkan kulit. Penggunaan ini didasarkan pada kandungan hidrokarbon tinggi pada ampas dan minyak, yang dapat membantu kulit kering. Alpukat sering termasuk dalam diet kesehatan, dan bukti terbaru menunjukkan mereka efektif dalam memodifikasi profil lipid. Dalam sebuah studi acak, wanita memilih diet tinggi asam lemak tak jenuh tunggal diperkaya dengan alpukat atau diet yang kompleks karbohidrat yang tinggi. Setelah 3 minggu, diet alpukat mengakibatkan penurunan kadar kolesterol total dari awal (8,2%). - Guide to Popular Natural Products oleh  Ara Dermarderosian

TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://physioradianceparis.blogspot.com/2013/02/alpukat-menawarkan-manfaat-luar-biasa.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.